相模原ギオンスタジアムで行われる「初心者向けランニングクリニック」を嶋田トレーナー、山路トレーナーが担当
2023年10月～開催の相模原ギオンスタジアム「初心者向けランニングクリニック」の各回テーマが決定。初回の「ランニングの運動効果と目標設定」から、全6回で網羅的な知識と技術の習得をサポートします。
2023年度開催の各回テーマと担当講師は以下の通りです。
日本アウトドアトレーニング協会からアウトドアトレーナー2名が講師を務めます。
■2023-24シーズンの開催スケジュール
第１回 2023年10月14日（土）10:00～12:00
「ランニングの運動効果と目標設定」 担当：嶋田TR
第２回 2023年11月19日（日）10:00～12:00
「ランニング障害を予防するトレーニング」 担当：山路TR
第３回 2023年12月17日（日）10:00～12:00
「ランニングのペースと練習方法」 担当：山路TR
第４回 2024年 1月21日（日）10:00～12:00
「自身に最適なランニングフォームを目指そう」 担当：山路TR
第５回 2024年 2月 4日（日）10:00～12:00
「短い時間で心肺持久力を高める」 担当：山路TR
第６回 2024年 3月23日（土）10:00～12:00
「ランナーのための体幹トレーニング」 担当：嶋田TR
■担当講師プロフィール・コメント
嶋田 光二 KOJI SHIMADA
#アウトドアランニングトレーナー #トライアスロン世界大会３位受賞経験 #日本かくれんぼ協会公認アスリート鬼 #無添加王子 #ボディメイクコンテスト出場
『ランニングは生涯を通じてできる運動。私はランニング・健康の専門家として、皆さまの背中をそっと支えるサポーターでありたいと考えています！今回のクリニックを通して皆さまの力になれれば嬉しいです。』
山路 和紀 KAZUNORI YAMAJI
#アウトドアランニングトレーナー #順天堂大学陸上競技部 #JR東日本ランニングチーム #マネージャー→コーチ→スカウト
『日本のトップクラスの環境で見て、経験してきた「まだ科学で証明しきれていないがこれは間違いない！」という主観的視点と、科学的根拠に裏打ちされた客観的視点の、両視点をもとに、ご参加の皆さまにより良いランニングライフ実現を全力でサポートさせていただきます。多くの皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております！』
■日本アウトドアトレーニング協会とは
日本アウトドアトレーニング協会は「アウトドアを、ずっと健康に。」を合言葉に、アウトドアトレーニングの知識や技術を習得した専門家の育成や、野外でのスポーツやアクティビティを安全に楽しく実施するための啓蒙活動を行っています。
アウトドアスポーツで基本となる「走る」という技術について、運動指導者（トレーナー）視点から専門知識を学ぶ「JOTA-ORT」などの各種資格を発行しています。
https://outdoortraining.or.jp/
本件に関するお問い合わせ:
一般社団法人日本アウトドアトレーニング協会
info@outdoortraining.or.jp
03-6336-2929
担当：都築
